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The Mini Book of Mindfulness: Simple Meditation Practices to Help You Live in the Moment par Camilla Sanderson

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Numéro de style 49459407; Code couleur : 

Prenez une seconde pour une méditation consciente avec ce guide miniature proposant des exercices simples pouvant être effectués à tout moment et n'importe où. La conscience de soi est nécessaire plus que jamais et ce mini-livre propose des exercices pour vous aider à vous pratiquer quotidiennement, à développer votre capacité à vous recentrer, à vous détendre et à vivre dans l'instant présent. Couverture rigide, 2016; Running Press Miniature Editions.

Taille
- 160 pages
- Dimensions : 2.9 po L x 0.6 po l x 3.4 po H

Expédition

Méthode Délai de livraison Coût
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