Numéro de style 41353707; Code couleur :
The simplest way to start your day happy! Using the science of positive psychology to improve happiness, The Five-Minute Journal focuses your attention on the good in your life. Improve your mental well-being and feel better every day. Complain less, appreciate more. The Five-Minute Journal helps you cultivate gratitude. It changes how you feel, alters the actions you take, and therefore the results you will create... negativity be gone! Finally keep a journal. With a simple structured format that takes just 5 minutes, The Five-Minute Journal is simple, quick, and effective. Whatever your excuse for not keeping a journal is, this journal will eliminate them.
Content + Care
- Imported
Size
- 268 pages
- Dimensions: 8.7"l x 5.5"w x .9"h
Intelligent Change
Dédié à la création d'outils simples qui mènent à une vie plus épanouissante, Intelligent Change préconise la tenue d'un journal quotidien avec sa gamme d'agendas et de journaux élégants et magnifiques qui offrent de l'espace et du temps pour la réflexion, même si ce n'est que cinq minutes par jour.
