Numéro de style 53041158; Code couleur : 000
The Beauty Chef Gut Guide est une mine de renseignements pour ceux qui veulent mieux comprendre la science qui relie l'intestin à la beauté de la peau. Le programme de 8 semaines comprend de l'information sur l'importance du bon fonctionnement de l'intestin, des menus hebdomadaires pour réparer et reprogrammer votre intestin et plus de 90 recettes. En plus des recettes et renseignements sur le bon rétablissement de votre intestin, il contient des conseils plus étendus relatifs au bien-être, portant par exemple sur l'importance des produits ménagers, la pleine conscience et le yoga. Parmi les recettes couvrant le petit déjeuner, le dîner et le souper, on peut citer : crèpes à la noix de coco; risotto de sarrasin au poulet, avec sauge et amandes effilées; gâteau de saumon à la citronnelle et au citron kaffir; gnocchis de chou-fleur poëlés; boulettes de viande suédoises; cari de poisson au tamarin; et pudding de chia à la vanille et à la cardamome. Couverture rigide; 2019, Hardie Grant.
Taille
- 224 pages
- Dimensions : 7.9 po L x 1.3 po l x 9.4 po H
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