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The Bedtime Journal: Two Minutes Each Night for Restful Sleep, par Leahanne Thomas

Style n°0620945460007;Code couleur :

Trouver des moyens de décompresser après une journée longue et stressante peut parfois représenter un vrai défi. « The Bedtime Journal » vous aidera à faire le vide dans votre esprit avant d'aller au lit, vous garantissant un sommeil réparateur. Contenant de nombreuses sections comme « le succès de la semaine », « la meilleure expérience hebdomadaire » ou « un petit plaisir à s'accorder le week-end », ce livre vous invite à recueillir vos pensées et à les libérer afin que vous puissiez dormir paisiblement. Livre broché, 2022, Sterling Ethos.

Contenu
- Journal

Taille
- 320 pages
- 11,6 cm x 2,5 cm x 17,2 cm

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