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Anxiety Happens : 52 Ways to Move Beyond Fear and Find Peace of Mind par John P. Forsyth

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Guide puissant doté de  52 stratégies de pleine conscience qui vous aideront à vous libérer de l'anxiété. Découvrez les causes sous-jacentes de votre anxiété et apprenez comment ignorer votre voix négative intérieure et comment porter votre attention sur les choses qui sont les plus importantes dans votre vie. Livre broché ; 2018, New Harbinger.

Taille
- 200 pages
- 12,7 cm x 1,3 cm x 17,8 cm

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