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Otra entrega del bestseller Little Book of Mindfulness de Alison Davies. Este libro profundiza en cómo y por qué el mundo moderno crea tanto estrés y ansiedad en nuestras vidas y cómo podemos romper el ciclo poco saludable para encontrar algo de paz. Presenta consejos y trucos sobre cómo recuperar el enfoque y vivir una existencia más consciente. Tapa dura; 2019, Quadrille Publishing Ltd.
Contenido
- Estilo de vida
Talla
- 192 páginas
- 11,3 cm x 2,4 cm x 13,4 cm
Entrega
| Destino | Método | Costes | Plazo de entrega |
|---|---|---|---|
| España |
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