Artikelnr. 0620405990069; Farbcode:
Dieses praktische Buch ist voller wissenschaftlich fundierter Lösungen, wie man Angstgefühle, Panik und Stress bewältigen kann. Das Buch basiert auf der Arbeit der Forscherin Dr. Olivia Remes, die sich mit geistiger Gesundheit befasst. Darin findest du pragmatische Tips, wie du vorgehen kannst, wenn du dich überwältigt, nervös oder unmotiviert fühlst. Taschenbuch, 2021; Ebury Press.
Inhalt
- Wellness, geistige Gesundheit
Größe
- 144 Seiten
- 12,6 cm x 0,8 cm x 19,8 cm
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