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The Bedtime Journal: due minuti ogni notte per un sonno riposante di Leahanne Thomas

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Trovare il modo di rilassarsi dopo una giornata lunga e stressante può essere difficile. Il diario della buonanotte ti aiuta a liberare la mente prima di andare a letto per un sonno ristoratore. Pieno di sezioni come il successo della settimana, la migliore esperienza della settimana o un trattamento pianificato per il fine settimana, il libro aiuta a raccogliere i tuoi pensieri e rilasciarli in modo da poter dormire sonni tranquilli. Flexicover, 2022, Sterling Ethos.

Contenuto
- Diario

Taglia
- 320 pagine
- 11,6 cm x 2,5 cm x 17,2 cm

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