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La dottoressa Emma Hepburn, alias @thepsychologymum, introduce un kit di meccanismi di coping per aiutarti ad affrontare qualsiasi emozione tra cui gioia, rabbia, stress, vergogna e molti altri. Il libro da non perdere include molti consigli su come reindirizzare le emozioni impegnative in modo accessibile, significativo e memorabile. Copertina rigida; 2023, Verdone.
Contenuto
- Benessere, Salute mentale
Taglia
- 192 Pagine
- 13,9 cm x 3 cm x 17,2 cm
Consegna
| Destinazione | Metodo | Costo | Tempistiche |
|---|---|---|---|
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