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Emma Hepburn, también conocida como @thepsychologymum, presenta un conjunto de herramientas de mecanismos de afrontamiento para ayudarlo a lidiar con cualquier emoción, incluida la alegría, la ira, el estrés, la vergüenza y muchas más. El libro imprescindible incluye muchos consejos sobre cómo redirigir las emociones desafiantes de una manera accesible, significativa y memorable. Tapa dura; 2023, Greenfinch.
Contenido
- Bienestar, Salud mental
Talla
- 192 Páginas
- 13,9 cm x 3 cm x 17,2 cm
Entrega
| Destino | Método | Costes | Plazo de entrega |
|---|---|---|---|
| España |
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